2016/4/12 420
本文摘要: 平时注意一下生活饮食,主要还是吃一些清淡的食物。
平时注意一下生活饮食,主要还是吃一些清淡的食物。
宜吃的食物
1、宜吃含有丰富蛋白质的食物; 2、宜吃含钙、磷丰富的食物; 3、宜吃含锌、铬丰富 的 食物; 4、宜吃富含维生素的食物; 5、宜吃补益肝肾的食物; 6、宜吃硬质的食物。
忌吃的食物
1、忌吃甜食; 2、忌吃动物脂肪类食物。 3、忌吃辛辣油腻的食物。 4、忌饮烈酒、浓咖啡。
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